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Más ejercicio, menos «maquinar»

A día de hoy, está más que demostrado que el ejercicio tiene un valor inmenso en el tratamiento de infinidad de patologías: cardíacas, musculoesqueléticas, respiratorias y un largo etcétera. Sin embargo, parece que en algunos países los fisioterapeutas nos empecinamos en darle más valor a los aparatos (ultrasonidos, microondas, infrarrojos…)

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Ultrasonidos y codo de tenista, ná de ná

En esta ocasión, he querido centrar mi atención en dos puntos que suelen ser de gran interés tanto para fisioterapeutas como para pacientes. Debido a que varias personas no estaban muy convencidas de lo que hablé en Ultrasonidos, ¿funciona? Veamos la evidencia… y me pidieron que profundizara en una lesión en particular, te voy a hablar del ultrasonidos, cuya eficacia parece no estar clara, ya sea porque no hay estudios de calidad, porque no se han estudiado todos los parámetros posibles o porque realmente no es eficaz; y del codo de tenista o epicondilalgia (mal llamado epicondilitis) que es una lesión cuyo tratamiento y recuperación pueden ser más complicados de lo que a priori muchos piensan. Puedes leer más sobre el tratamiento de esta lesón en Tratamiento del codo de tenista, por los «tíos listos».

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El ultrasonidos, ¿funciona? Veamos la evidencia…

Ha llegado el momento de hablar de la máquina más conocida del mundo de la fisioterapia, la que forma parte del mobiliario de una multitud de clínicas y que tanto parece gustar a muchos pacientes. Si te digo… esa maquinita en la que antes de empezar el tratamiento, te aplican un gel transparente que está bastante frío y luego el fisioterapeuta lo esparce con lo que él llama cabezal y los pacientes llaman «el coso ese», estoy seguro que sabes lo que es. Sí, el ultrasonidos.

De hecho hay pacientes que valoran a los fisioterapeutas por el número de aparatos que tienen, «el fisioterapeuta ese, sí, sí, Pepe, ese no tiene ni siquiera las corrientes». Mal vas si no tienes «las corrientes», que es la manera en la que los pacientes llaman a los aparatejos que los fisios tienen en la clínica.

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