En este entrada quiero compartir contigo una de esas informaciones que todos deberíamos tener a mano cuando nos lesionamos. El formato en este caso es un vídeo, ya que considero que se hace más ameno y, por consiguiente, aprenderás los conceptos más fácilmente.
En este vídeo encontrarás de manera esquemática y muy clara lo que debes saber sobre los antiinflamatorios (AINE), para qué lesiones son recomendables, cuándo y de qué manera. Este video es un «must» para todo paciente, profesional y deportista.
Si quieres encontrar más información sobre este tema, lo único que tienes que hacer es seguir los enlaces que te dejo a continuación: Antiinflamatorios y lesiones, ¿sí o no? y ¿ AINE ? Sé sensato.
He aquí el vídeo prometido:
Un Excelente y Ameno Video, muy completo y accesible y facil de entender, quiza un poco rapido pero muy bueno.- gracias por tan util informacion.-
Muchas gracias. Me alegro de que mi blog te sea de utilidad. Intentaré hacer los vídeos un poco más lentos para que sean más fáciles de leer, toda crítica constructiva es de agradecer. Un saludo
¿ y en las contusiones oseas ?
Hola Dacil. Todo va a depender de qué tipo de contusión se hable y la implicación que ésta conlleve (lo cuál debe ser valorado por su médico y/o fisioterapeuta). En esta entrada puede leer las recomendaciones en el uso de antiinflamatorios en diferentes lesiones, espero que le sea de ayuda https://lafisioterapia.net/antiinflamatorios-lesiones. Un saludo.
Una contusion fuerte en la mano, ya revise el articulo y solo habla de contusiones musculares
Hola de nuevo Dacil. El artículo habla de varias lesiones, entre ellas lesiones óseas como son las fracturas. En su caso, todo dependerá si lo que se quiere combatir es el dolor o una inflamación excesiva. Como se puede leer, por término general, en lesiones óseas no están indicados, pero es su médico el que tiene que decidir esto, en función de su estado actual y partiendo de una exploración objetiva y subjetiva. Un saludo.