En este entrada quiero compartir contigo una de esas informaciones que todos deberíamos tener a mano cuando nos lesionamos. El formato en este caso es un vídeo, ya que considero que se hace más ameno y, por consiguiente, aprenderás los conceptos más fácilmente.
AINE
¿ AINE ? Sé sensato
Esta es la segunda vez que voy a hablarte de los antiinflamatorios en el deporte. La primera entrada sobre este tema Anti-inflamatorios y lesiones, ¿sí o no? era acerca de su efectividad para cada tipo de tejido lesionado (músculos, ligamentos, huesos y tendones). Estoy bastante seguro de que éste es un tema muy interesante para cualquier persona, ya que todos hemos tomado antiinflamatorios en algún momento de nuestra vida (de hecho los tomamos constantemente, ¿cuántas veces al mes tomas ibuprofeno?). Hoy voy a hablarte de los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), ya que son los más comúnmente tomados por deportistas y la población en general. En realidad, son uno de los medicamentos más recetados en el mundo, según este estudio de 2009 Adverse effects of non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs, aspirin and coxibs) on upper gastrointestinal tract de Carlos Sostres y col.
Antiinflamatorios y lesiones, ¿sí o no?
Esto va a ser una especie de guía para informarte de si los antiinflamatorios (hablaré de los no esteroideos, AINE) son buenos o no para diferentes lesiones según estudios científicos como son Non-steroidal anti-inflammatory drugs in sports medicine: guidelines for practical but sensible use de J A Paoloni y col. y Non-steroidal anti-inflammatory drugs for athletes: An update de J.-L. Ziltener y col.