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Factores a tener en cuenta en la vuelta al ejercicio

Hay muchos blogs donde puedes leer el camino a seguir para volver a la práctica deportiva (vuelta al ejercicio) después de una lesión, he querido aportar mi granito de arena al respecto y aquí te dejo la información que necesitas, explicada mediante unos consejos que no ocupan más de unos pocos párrafos. Entiendo que todos busquemos la manera más corta y fácil de encontrar respuestas a nuestros problemas. Hoy en día, estamos demasiado ocupados para dedicar tiempo a leer largos artículos. En esta entrada te voy a mostrar una serie de factores que tu fisioterapeuta debe tener en cuenta antes de que regreses a tu actividad normal (tu deporte). Espero que esta entrada te sirva para tener conciencia de lo difícil que es dar una receta y de lo complicado del papel del fisioterapeuta, médico y/o preparador físico.

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