periostitis tibial

Las causas de la periostitis tibial en 2 minutos

14 octubre 202118 septiembre 2015 por Jorge Rodríguez

En esta entrada vas a poder ver, a modo de vídeo resumen, lo más importante en cuanto a las causas de la periostitis tibial se refiere. Es una entrada ideal tanto para fisioterapeutas como para pacientes (especialmente corredores), ya que su comprensión es muy fácil.

De esta manera, con un simple vistazo al vídeo que te dejo debajo, puedes tener la información más relevante sobre las causas de la periostitis tibial en 2 minutos, sin tener que dedicar mucho tiempo a leer extensos artículos y teniendo una visión global y entendible de tu dolencia.

De cualquier manera, si quieres conocer más en profundidad las causas de esta lesión, no tienes más que seguir el siguiente enlace: Causas de la periostitis tibial.

La periostitis tibial en 2 minutos

14 octubre 202114 septiembre 2015 por Jorge Rodríguez

En esta entrada te presento de forma esquemática, de manera fácil y rápida, lo que es la periostitis tibial y cuáles son sus síntomas y signos, en formato vídeo.

De este modo, con un simple vistazo, puedes tener la información más relevante sobre la periostitis tibial en 2 minutos, sin tener que leer largos artículos que en muchas ocasiones encontrarás aburridos, debido a la cantidad de palabras técnicas que se suelen usar.

Periostitis tibial: causas

22 agosto 2015 por Jorge Rodríguez

Antes de hablar de las causas de la periostitis tibial, aquí tienes un breve resumen de esta lesión: la periostitis tibial es una lesión por sobreuso que se define como dolor en la cara posteromedial de la tibia y que a menudo se encuentra en la porción media o distal (zona de la pierna más cercana al tobillo). Es una lesión muy frecuente y que afecta sobre todo a corredores, representando aproximadamente entre el 13% y el 17% de todas las lesiones relacionadas con la carrera. Aunque, también está presente en futbolistas, jugadores de baloncesto, tenistas y bailarinas/es, entre otros. De acuerdo con estudios científicos, las mujeres son más propensas a padecer esta lesión que los hombres.

15 octubre 20213 julio 2015 por Jorge Rodríguez

La periostitis tibial, también llamada síndrome de estrés medial de la tibia, es una lesión por sobreuso o estrés repetido definida como dolor en la cara medial de la tibia, a menudo situado en la parte media o distal (final) de la tibia. Es una de las lesiones más comunes entre los corredores.

Diferentes nombres

Esta lesión en inglés se llama «shin splints» que significa dolor en la espinilla, lo cuál es muy interesante. Imagina que vas al médico y te dice que tienes «shin splints», bueno pues te ha dicho lo que ya sabes, que te duele la espinilla.

Otro ejemplo para que te quede más claro: «¿Alguna vez has ido al médico porque te dolían las lumbares y el dolor te estaba volviendo loco?» Si tu respuesta es «sí», tu médico te habrá dicho enseguida: «Me temo que tiene una lumbalgia». Bueno, esto es exactamente lo mismo que sucede con «shin splints». Lumbalgia significa dolor de lumbares, un gran «diagnóstico». Causas, factores de riesgo, etc.; que te informen de qué te está pasando, que no te digan lo que ya sabes. Yo soy el primero que le dice a mis pacientes que tienen «shin splints», así que asumo mi culpa (aunque siempre con la explicación pertinente y un enlace a mi blog, hay que aprovechar la oportunidad para promocionarse).