Rehabilitación del ligamento cruzado anterior

En este artículo te muestro las claves de la rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA) tras la reconstrucción de su rotura. La información aquí mostrada se basa en los estudios científicos más recientes y de más confianza.

Te lo voy a tratar de contar de manera sencilla, dividiéndolo en las 2 fases de tratamiento: tratamiento del ligamento cruzado anterior pre-cirugía y post-cirugía. El tratamiento será basado en objetivos.

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Hora de dejar de perder el tiempo debatiendo sobre cirugía en LCA

Llevamos muchos años estudiando los diferentes tipos de injerto y cirugías en las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) y todavía hay problemas en el postoperatorio…artrosis, recaídas…

En este vídeo realizado para la British Journal of Sport Medicine (BJSM), basado en un editorial realizado por el Dr. Adam Culnevor y el Dr. Christian Barton, se llama a la reflexión y a centrarnos más en optimizar la rehabilitación, dando gran valor a la Fisioterapia y prescripción de ejercicios.

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Infografía vuelta a la actividad deportiva post-cirugía LCA

En este infografía te muestro los criterios a seguir para determinar si el paciente está listo para la vuelta a la actividad deportiva tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior.

Es esencial cumplir estos criterios, ya que es sabido que la vuelta a la actividad deportiva antes de tiempo aumenta el riesgo de recaída notablemente.

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Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase III)

Aquí te presento las claves respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción (fase III).

Te muestro los objetivos clave y el tratamiento para tratar de lograr dichos objetivos. Debemos ser capaces de lograr volver al deporte o trabajo físicamente exigente.

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Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase II)

En este infografía vas a encontrar las claves respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción (fase II).

Te expongo los objetivos clave y el tratamiento para tratar de alcanzar dichos objetivos. Debemos ser capaces de realizar tareas específicas del deporte y trabajo físicamente exigente sin restricciones.

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Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase I)

Esta infografía tiene como fin darte las claves a tener en consideración respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción.

En concreto, hace referencia a la fase I del tratamiento tras reconstrucción del ligamento cruzado anterior. Te expongo los objetivos clave y el tratamiento para lograrlos. Debemos llegar a un punto de mínimo derrame/inflamación, extensión de rodilla de 0 grados, control voluntario del cuádrices y patrón de la marcha dinámico activo.

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Infografía tratamiento LCA pre-cirugía

Esta infografía tiene como fin darte las claves a tener en consideración respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior previo a su cirugía de reconstrucción.

Siempre es recomendado tener claro qué objetivos perseguimos y, en función a estos, decidir cuál sería la mejor opción de tratamiento. Una buena movilidad de las articulaciones de la rodilla, información sobre lo que hacer tras la operación y una buena fuerza muscular de cuádriceps e isquiotibiales parecen ser las claves.

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Artrosis en reconstrucción del LCA : ¿qué decirle al paciente?

En esta entrada os presento la versión española de un artículo de Brooke Howells. Este trabajo ha sido escrito en el blog de La Trobe University (Australia) y su información cedida por el Dr. Christian Barton para que, desde LaFisioterapia.net, llegue a todos los hispanohablantes. Muchas gracias por concederme este privilegio. Y el artículo dice así… Sabemos … Leer más

Ligamento cruzado anterior, la información más completa

Es momento de hablarte de uno de los ligamentos más nombrados, especialmente si te mueves en el mundo del deporte, es hora de hablarte del ligamento cruzado anterior (LCA o ACL si lees artículos en inglés). Este ligamento es bastante complejo por su forma, localización y función y ésta es la razón por la que quería escribir sobre su anatomía y función, basándome en los estudios científicos más relevantes.

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