Infografía sobre dolor patelofemoral

Actualidad del dolor patelofemoral en breve

  Esta infografía ha sido realizada para tratar de transmitir algunas ideas sobre el dolor patelofemoral y su contenido es el resumen de la colaboración de Claire Robertson en el blog hablando de la actualidad del dolor patelofemoral.   Referencias Benjafield A.J., Killingback A.,Robertson C.J. Adds P.J. Investigation into the architecture of the vastus medialis…

Vídeo de la rodilla del corredor

La rodilla del corredor en 2 minutos

En esta entrada trato de esquematizarte de manera fácil y rápida lo que es la rodilla del corredor, así como sus síntomas y signos. Te lo presento en forma de vídeo, comparándote esta lesión con una ascensión a una montaña, por aquello de que es bastante habitual tener esta lesión cuando abusas del entrenamiento en cuestas.…

Dolor de rodilla

Rodilla del corredor

La rodilla del corredor o síndrome dolor patelofemoral (SDPF) es una lesión por sobreuso que presenta dolor en la parte anterior de la rodilla, que afecta principalmente a mujeres jóvenes y sin cambios estructurales (por ejemplo, sin daño del cartílago) y es debida a multitud de factores, con desórdenes funcionales de los miembros inferiores. Después de…