Hazte miembro de FisioComunidad para apoyar a lafisioterapia.net

ver

Niveles de actividad física recomendados para niños de 5-17 años

Esta infografía es un resumen de los niveles de actividad física recomendados para niños de entre 5 y 17 años, para mejorar a nivel cardiovascular y muscular, así como la salud ósea y los biomarcadores de salud cardiovascular y metabólica. ¿Cuánta actividad física? Al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada-intensa diaria. ¿Y … Leer más