«¿Qués una postura correcta?» es la pregunta que lleva encima de la mesa décadas y a la cuál todo el mundo da respuesta. La cuestión es «¿es esa respuesta buena?».
Me temo que hay demasiados gurús en internet y pocos que basen sus respuestas en estudios científicos de calidad contrastada.
En este vídeo te muestro la situación en la que nos encontramos y explico que no existe una postura correcta, ya que todo depende de la persona. De este modo podríamos decir que la postura ideal solo debe entenderse como la ideal para cada uno. Generalizar carece de sentido.
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