7 mensajes top de Louis Gifford
En este vídeo puedes leer 7 de los mensajes más importantes que Louis Gifford nos dejó en relación al manejo del dolor crónico, basado en la neurociencia del dolor.
7 golden messages by Louis Gifford
In this video you can watch some of the most important messages about pain and pain management that Gifford left us in his great books.
¿Me preocupo por un cartílago de rodilla desgastado o menisco roto?
Son muchas las personas que todavía piensan que ver cambios en las estructuras de sus rodillas en una resonancia magnética (cartílago desgastado, menisco roto, etc.) es sí o sí causa de dolor de rodilla en la artrosis. Sin embargo, hay ya varios estudios que muestran lo contrario, siendo un ejemplo Culvenor AG, Øiestad BE,…
Postura para dolor de espalda… movimiento
Ya lo dijo Louis Gifford en su libro Aches & Pains, el dolor hace que te muevas, la mejor postura es la siguiente, ¡muévete! La postura para dolor de espalda recomendada no es una, sino una sucesión de posturas, básicamente moverse. Las posturas mantenidas provocan que se liberen sustancias inflamatorias: prostaglandinas, serotonina… que provocan…
Más ejercicio, menos «maquinar»
A día de hoy, está más que demostrado que el ejercicio tiene un valor inmenso en el tratamiento de infinidad de patologías: cardíacas, musculoesqueléticas, respiratorias y un largo etcétera. Sin embargo, parece que en algunos países los fisioterapeutas nos empecinamos en darle más valor a los aparatos (ultrasonidos, microondas, infrarrojos…)
Gracias por ese 400 en lafisioterapia.net
Este vídeo es para mostrar mi más sincero agradecimiento a todos aquellos que habéis hecho posible que lafisioterapia.net llegue a las 400 entradas. Desde el que ha compartido en Facebook, al que ha dado a «me gusta» en Twitter. Del que es colaborador escribiendo, al que es patrocinador mostrando su apoyo. Del primero al último que…
3 claves para todo fisioterapeuta
En este vídeo te expongo, de manera amena, tres puntos clave que todo fisioterapeuta suele olvidar, a pesar de que son de sentido común. Promover el que la POBLACIÓN SEA ACTIVA. Ser conscientes de que el BUEN TRATO ES EL MEJOR TRATAMIENTO. Promover el AUTOCUIDADO.
3 key things all physios should do
In this video you can see, in an entertaining way, three important things that physiotherapists tend to forget. These are the things that we all should have in mind and never forget: Promote an ACTIVE LIFE.. Remember… MANNERS OVER TREATMENT. Promote SELF-MANAGEMENT.
World Physical Therapy Day 2018
This year, for the World Physical Therapy Day, we have had the opportunity to collaborate with the WCPT (World Confederation for Physical Therapy). We have created their first animation video to show people how important Physical Therapy is for people with mental health issues.
Día Mundial de la Fisioterapia 2018
Este año, para celebrar el Día Mundial de la Fisioterapia, hemos tenido la suerte de ser los elegidos por la WCPT (World Confederation for Physical Therapy) para elaborar el primer vídeo de animación para celebrar un día tan señalado. Este vídeo trata de resumir de manera amena el tema que ha elegido la WCPT…
Did you know that degeneration doesn’t equal pain?
People generally think that they should feel pain if the doctor finds spine degeneration in their MRI scan or X-ray. Important studies show that this is just a myth and patients shouldn’t worry as much as they do.
¿Sabías que daño en imagen no significa dolor?
Uno de los mitos que están más arraigados en la sociedad es que si nos encuentran algo en una prueba por imagen (resonancia, radiografía, etc.), eso implica síntomas, como puede ser el dolor.
Hora de dejar de perder el tiempo debatiendo sobre cirugía en LCA
Llevamos muchos años estudiando los diferentes tipos de injerto y cirugías en las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) y todavía hay problemas en el postoperatorio…artrosis, recaídas… En este vídeo realizado para la British Journal of Sport Medicine (BJSM), basado en un editorial realizado por el Dr. Adam Culnevor y el Dr. Christian Barton,…
10 truths about tendinopathy
This video shows you the 10 most important things you should know about tendinopathies. The information has been kindly provided by Dr Peter Malliaras, a tendinopathy expert.
10 verdades sobre las tendinopatías
En este vídeo puedes ver la información más relevante que deberías saber sobre las tendinopatías. La información ha sido facilitada por el Dr Peter Malliaras, un investigador especialista en tendinopatías. Puedes ver la la información en formato infografía aquí.
Recommended levels of physical activity for children between 5-17 years old
This is a video-summary of the recommended levels of physical activity for children aged 5-17 years to improve cardiovascular and muscular fitness, bone health and cardiovascular and metabolic health biomarkers. How much? At least 60 minutes of moderate to vigorous-intensity physical activity daily. And more? Greater than 60 minutes provides additional health…
Niveles de actividad física aconsejados en niños de 5-17 años
Este vídeo es un resumen de los niveles de actividad física recomendados para niños de entre 5 y 17 años, para mejorar a nivel cardiovascular y muscular, así como la salud ósea y los biomarcadores de salud cardiovascular y metabólica. ¿Cuánta actividad física? Al menos 60 minutos de actividad física de intensidad moderada-intensa…
Facts about Pelvic Health – Episode 3
This is the third episode of a series talking about pelvis health and the strengths you didn’t know you had. The information has been kindly provided by Sandy Hilton, Christa Trumbull y Peter O’Sullivan. Many thanks! The video says as follow… Pregnancy is normal and healthy– don’t fear it. Some discomfort during pregnancy is normal, but…
Cosas que deberías saber sobre salud pélvica – Episodio 3
Tercer vídeo de la serie «Cosas que deberías saber sobre salud pélvica». La información que contiene el vídeo ha sido un trabajo conjunto de Sandy Hilton, Christa Trumbull y Peter O’Sullivan. La información ha sido compartida con nosotros con el fin de hacerla llegar a fisios y pacientes de una manera diferente.
Facts about Pelvic Health – Episode 2
This is the second episode of a series talking about pelvis health and the strengths you didn’t know you had. The information has been kindly provided by Sandy Hilton, Christa Trumbull y Peter O’Sullivan. Many thanks!
Cosas que deberías saber sobre salud pélvica – Episodio 2
Segundo vídeo de la serie «Cosas que deberías saber sobre salud pélvica». La información que contiene el vídeo ha sido un trabajo conjunto de Sandy Hilton, Christa Trumbull y Peter O’Sullivan. La información ha sido compartida con nosotros con el fin de hacerla llegar a fisios y pacientes de una manera diferente.
Facts about Pelvis Health – Episode 1
This is the first episode of a series talking about pelvis health and the strengths you didn’t know you had. The information has been kindly provided by Sandy Hilton, Christa Trumbull y Peter O’Sullivan. Many thanks! It is never normal to leak! Leaking when you… Jump! Laugh! Run! Cough! There is help for it.…
Cosas que deberías saber sobre salud pélvica – Episodio 1
Primer vídeo de la serie «Cosas que deberías saber sobre salud pélvica». La información que contiene el vídeo ha sido un trabajo conjunto de Sandy Hilton, Christa Trumbull y Peter O’Sullivan. La información ha sido compartida con nosotros con el fin de hacerla llegar a fisios y pacientes de una manera diferente.
Unpopular opinions in pain management and Physiotherapy – Episode 3
This is the third video of a series of 3, talking about pain management and Physiotherapy. The information of this video has been provided by Lars Avemarie and is part of a guest blog he wrote for Adam Meakins in The Sports Physio Blog. If you want to read the full article, you can find it here.
Opiniones impopulares en manejo del dolor y Fisioterapia – Episodio 3
Este es el tercer vídeo de una serie de 3, hablando de opiniones impopulares en el manejo del dolor y Fisioterapia. La información de este vídeo ha sido amablemente compartida por Lars Avemarie y es parte de un artículo que escribió en The Sports Physio Blog.
Unpopular opinions in pain management and Physiotherapy – Episode 2
This is the second video of a series of 3, talking about pain management and Physiotherapy. The information of this video has been provided by Lars Avemarie and is part of a guest blog he wrote for Adam Meakins in The Sports Physio Blog. If you want to read the full article, you can find it here.
Opiniones impopulares en manejo del dolor y Fisioterapia – Episodio 2
Este es el segundo vídeo de una serie de 3, hablando de opiniones impopulares en el manejo del dolor y Fisioterapia. La información de este vídeo ha sido amablemente compartida por Lars Avemarie y es parte de un artículo que escribió en The Sports Physio Blog.
Opiniones impopulares en manejo del dolor y Fisioterapia – Episodio 1
Este es el primer vídeo de una serie de 3, hablando de opiniones impopulares en el manejo del dolor y Fisioterapia. La información de este vídeo ha sido amablemente compartida por Lars Avemarie y es parte de un artículo que escribió en The Sports Physio Blog.
Unpopular opinions in pain management and Physiotherapy – Episode 1
This is the first video of a series of 3, talking about pain management and Physiotherapy. The information of this video has been provided by Lars Avemarie and is part of a guest blog he wrote for Adam Meakins in The Sports Physio Blog. If you want to read the full article, you can…
Mensajes que pueden curar en pacientes con dolor lumbar inespecífico – Parte 3
Este es el cuarto vídeo de una serie de 4. Aquí puedes ver, de una manera fácil y entretenida, más mensajes que pueden curar a pacientes con dolor lumbar inespecífico. La información ha sido cedida por Dr Peter O’Sullivan y Dr Ivan Lin, procedente del artículo Acute low back pain: Beyond drug therapies. Pain Management Today…