Todo sobre el semitendinoso

Músculo semitendinoso

El músculo semitendinoso es uno de los músculos que forman los isquiosurales (junto con el semimembranoso y el bíceps femoral), normalmente llamados isquiotibiales (aunque no deberíamos).  Se sitúa en la parte posterior y medial (zona de dentro) del muslo. Es un músculo superficial que se sitúa por encima del músculo semimembranoso. Debe su nombre a tener un…

funciones y anatomia del soleo

Músculo sóleo

El músculo sóleo es uno de los músculos que forman parte de la pantorrilla. Debido a su estrecha relación con los gemelos, forma parte de lo que se conoce como tríceps sural (gemelos y sóleo). Tiene una importante función en el caminar y el mantenerse de pie.

Todo sobre el semimembranoso

Músculo semimembranoso

El músculo semimembranoso es uno de los músculos que forma parte de los isquiosurales (junto con el semitendinoso y el bíceps femoral), comúnmente llamados isquiotibiales (de forma errónea).  Se sitúa en la zona posterior e interna del muslo (la zona de atrás y de dentro). Está localizado más profundo que el músculo semitendinoso. Su origen…

Todo sobre el biceps femoral

Músculo bíceps femoral

El músculo bíceps femoral tiene dos cabezas, como su nombre indica, la cabeza corta y la cabeza larga. La cabeza larga es más profunda que la corta. Forma parte de los isquiosurales (con el semitendinoso y el semimembranoso), que suelen llamar isquiotibiales (de forma errónea).  Se sitúa en la zona posterior y externa del muslo (la zona…

Tendinitis rotuliana

Tendinopatía rotuliana

La tendinopatía rotuliana es una lesión que afecta al tendón rotuliano y se caracteriza por dolor en la zona justo debajo de la rótula. Para aquellos que no estáis familiarizados con la anatomía humana, podéis leer aquí lo que es el tendón rotuliano. Es una lesión por sobreuso que ocurre en deportes en los que está…

Tendón de la rótula

¿Qué es el tendón rotuliano?

Como de costumbre, voy a tratar de explicarte lo que es el tendón rotuliano con palabras sencillas para una fácil comprensión. A modo recordatorio no está de más explicarte que un tendón es una estructura que une el músculo con el hueso. Podríamos decir que es la parte del músculo que actúa de anclaje con el…

Que son los puntos gatillo

¿Qué son los puntos gatillo?

Sobre los puntos gatillo hay información en todas partes. No tienes más que escribir “puntos gatillo” en Google y encontrarás miles de resultados. Si nos paramos a leer todos los artículos que encuentres, me temo que no nos podríamos quedar ni con un 5% de la información, la calidad de ésta brilla por su ausencia. Hoy…

Neurofisiología del dolor

Educación del dolor, la que funciona

Ya he hablado en el pasado de la educación en Fisioterapia en No es educación, es buena educación y esta entrada viene a ser una revisión sobre qué tipo de educación parece ser efectiva en el tratamiento del dolor. Considero que la educación del dolor es de gran valor, ya que supone una gran ayuda para la clínica.…