El fisio no es una robot

Soy fisio, no la thermomix

Para aquellos que no frecuentan la cocina y para que todos me entendáis desde el principio, la thermomix es un robot de cocina, ese aparatejo que viene con un libro de instrucciones y mezclando ingredientes te salen unos platos “relindos”. Quizás si algún fisioterapeuta con placebitis aguda se lo propone, podría servir como terapia de…

El placebo para todo

El fisioterapeuta con placebitis

En esta entrada no te voy a dar ninguna información que consista en meras afirmaciones que pueda haber leído en artículos científicos. En lo que consiste esta entrada es en empujarte a la reflexión, el cambiarte el prisma desde el que miras los tratamientos que usas y los resultados que provocan. Te voy a hablar…

Fisioterapeuta no te ofendas

El fisioterapeuta ofendido

Después de más de 100 artículos publicados en este blog y, principalmente a raíz de los comentarios recibidos en diferentes entradas y EPI, ¿realmente funciona? en particular, creo que va siendo hora de reflexionar y hacerte reflexionar. Comencé este blog porque me cansé de buscar información sobre salud y, concretamente sobre fisioterapia, y no encontrar…

Cómo manejar el placebo

Placebo, ¿vale todo?

Empecé a escribir esta entrada como un artículo más de opinión, pero buscando estudios que hacen referencia al tema, me di cuenta de que hay mucho de que hablar y son muchos los “tíos listos” interesados en investigar sobre el efecto placebo. Me he puesto manos a la obra con esta entrada como resultado de una conversación que…

Aprende a manejar tus lesiones

“Self-management”, lo que hay que buscar

En esta entrada voy a hablar de un tema que considero tremendamente importante, ya que creo que debe ser el objetivo primordial de todo fisioterapeuta, médico, podólogo o cualquier otro profesional de la salud que se precie. Otra de esas entradas con título extraño. De nuevo, una palabra cogida de la lengua de la patria anglosajona,…

Seguridad y confianza al paciente.

“Reassurance”, el mejor tratamiento

La palabra “reassurance” posiblemente te suene un poco extraña. Déjame darte una explicación antes de entrar en profundidad en un tema que creo que será de tu interés y de una gran utilidad. He utilizado la palabra inglesa “reassurance” porque es una de esas palabras de difícil traducción al español, una de esas que buscas y buscas y…

Médico versus fisio

Fisio vs Médico

Empieza lo bueno. Esta entrada va a ser una de esas en la que espero leer muchos comentarios de los cuáles, estoy seguro que algunos, van a ser algo “intensos”. El título de esta entrada resume algo que está pasando en la calle, en la vida cotidiana de fisios y médicos. Si eres fisio, sabes…

Internet no es de fiar

Mr internet dice…, no me vale

No tienes más que abrir el buscador de tu ordenador e introducir los términos correspondientes a la información que deseas buscar, para encontrar miles y miles de páginas que guardan relación directa o indirecta con lo que buscas. El problema con esto es que muchos asumen que la información que encuentran es veraz y esto dista mucho de…

Los fisios no son dioses

Fisio, baja del Olimpo

Ha llegado ese día en el que vamos a hablar de verdades, ha llegado el DÍA DE LA AUTOCRÍTICA. Me pillas en mitad de mis vacaciones, cruzando en ferry el mar Báltico desde Helsinki a Tallin. Te preguntarás “¿qué c****** estás haciendo escribiendo un artículo en tus vacaciones?”. Tengo dos respuestas, uno es que me encanta…

La fisioterapia no cura

El fisio no cura, lo siento

¿Cuántas veces habéis oído “voy a mi fisio para que me arregle”? Lo lamento mucho, pero eso no es posible, el fisioterapeuta es sólo el guía que te llevará a aprender como ayudar a tu cuerpo a seguir el camino adecuado para recuperarse de una lesión. Fíjate, tu cuerpo es una máquina tan tremendamente increíble,…

Concepto Mailand

Un poco de Maitland

Esta es la primera reseña que voy a hacer en mi blog y como, por término general, las reseñas que leo en otros blogs me parecen tremendamente aburridas (de hecho, dudo que alguien las lea), he querido hablarte del libro El Concepto Maitland, su aplicación en fisioterapia, que tan amablemente la Editorial Médica Panamericana a puesto a…

La evidencia científica es poco evidente

Es evidente que no hay evidencia

Esta entrada es para todos aquellos que han decidido sentarse al ordenador y buscar evidencia científica sobre un tema en particular del cuál le surgen dudas a la hora de tratar a un paciente. Cronológicamente sería algo así: te sientas en tu escritorio, enciendes el ordenador, entras en internet a través de tu buscador predefinido…

Ejercicio como tratamiento

El ejercicio funciona… si se hace

Esta es una de esas entradas que parecen una obviedad, pero de acuerdo a lo que vivo en la práctica diaria, no parece ser tan obvio. Sí, el ejercicio funciona para mejorar tu salud, pero teniendo la hoja de ejercicios en el cajón o los vídeos de ejercicios en el ordenador, no van a hacerte…

Dolor y cerebro

Tras la resonancia… el dolor empeoró

Esta entrada es una llamada a la reflexión, una información valiosa para todos aquellos que somos pacientes y/o profesionales de la salud. Aquí te voy a mostrar lo que muchos profesionales de la salud sabemos, aunque no siempre hablamos de ello con los pacientes y, al mismo tiempo algo que los pacientes (la gente de…

Zoltán Balogh, paratriatleta internacional

Ser discapacitado, ser afortunado

Hace un tiempo le pregunté a Zoltán Balogh, paratriatleta húngaro residente en el Reino Unido y uno de mis pacientes (a estas alturas le considero un amigo), que escribiera un artículo para mi blog. Quería tener esta entrada en mi blog porque creo que Zoltán es un ejemplo a seguir y uno de esos tipos a admirar. Además, tengo que decir…

Prevención para estar saludable

Existe algo llamado prevención

En primer lugar, es importante asegurarse de que todos sabemos lo que es la prevención: “acción de evitar que algo suceda”. En nuestro caso ese “algo” corresponde a lesiones y/o enfermedades. La prevención es uno de los grandes desconocidos para mucha gente. Seguro que has escuchado el típico “yo voy al fisioterapeuta cuando me duele”. Bueno, pues…

Educación en ejercicio

Doctor, dile que se mueva

Hay algo que me molesta mucho. Tengo demasiados pacientes que vienen a mí tras tener un latigazo cervical (whiplash) y se parecen a Robocop. ¿Qué me molesta de esto? No tiene nada que ver con la película en cuestión, si soy honesto tengo que decir que me gustó bastante. Es el hecho de que cuando les pregunto…

Movimiento es salud

Movimiento, la obviedad obviada

Esta entrada va a ser un poco diferente a los artículos que normalmente escribo: lesiones, tratamientos y demás. Se podría pensar que ciertas partes de esta entrada tienen poco que ver con lo que se supone que debo hablar en este blog. Aunque, si lees hasta el final, entenderás que todo está relacionado y espero…

AINE para las lesiones

¿ AINE ? Sé sensato

Esta es la segunda vez que voy a hablarte de los antiinflamatorios en el deporte. La primera entrada sobre este tema  Anti-inflamatorios y lesiones, ¿sí o no? era acerca de su efectividad para cada tipo de tejido lesionado (músculos, ligamentos, huesos y tendones). Estoy bastante seguro de que éste es un tema muy interesante para cualquier…

Fisioterapia y negocio

Cuando la fisioterapia se convierte en negocio

Tenía muchas ganas de escribir este artículo para recordarle a todos los fisioterapeutas y demás profesionales de la salud por qué estudiamos una carrera sanitaria. Grábate esto en la mente “ESTUDIÉ FISIOTERAPIA PARA AYUDAR A LA GENTE”. Muchos me diréis que de cualquiera de las maneras hacer dinero, trabajando de fisioterapeuta, no es posible. Discrepo…

Todo se puede mejorar

Todo es mejorable

Hay algo que me molesta, y mucho. He tenido un gran número de pacientes, en los años que llevo como fisioterapeuta, que me han dicho que su problema de salud no tiene solución o que no es mejorable. Cuando los pacientes me comentan que les han dicho que tienen que apechugar,  vivir con su problema…

Sonreír es tratar

Trato por encima de tratamiento

Si estás leyendo esto es porque el título de la entrada te ha llamado la atención y esa era mi intención. ¿Por qué? Porque creo que de lo que voy a hablar a continuación es algo de te puede interesar para hacer autocrítica, si eres fisioterapeuta o cualquier otro profesional de la salud. Si eres…