Verdades sobre tu salud

Paciente, lee con atención…

Ésta la voy a calificar como una de las entradas más importantes que he escrito en el blog, una entrada en la que te voy a contar una serie de verdades que te van a ser de gran utilidad. Sí, te hablo a ti, PACIENTE, no mires a otro lado. Son tantos los mitos o…

Palabras en Fisioterapia

La importancia de las palabras en Fisioterapia

No me cansaré de decir una y otra vez lo importante que es una correcta educación y comunicación con el paciente, en Fisioterapia. Hoy en día, me atrevería a decir que por delante de técnicas de tratamiento, diplomas de infinidad de cursos y todo tipo de condecoraciones con nombres rimbombantes (extravagantes), está la buena comunicación…

El medico rehabilitador y el fisio

¿La prescripción mató nuestras neuronas?

Este artículo no pretende crear polémica alguna, no va encaminado a criticar a la figura del médico rehabilitador, sino que es una forma de contar mis pensamientos en voz alta, para hacerte reflexionar y buscar una posible causa al hecho de que algunos fisioterapeutas estén/estemos programados. Yo me incluyo, porque todavía aparece el “veneno” en esos…

La Fisioterapia ganadora

Porque yo ya gané… gracias

Este es un artículo muy especial, este es un artículo de esos que uno lleva a cabo como cuando escribe una carta a sus padres para mostrarles cuan orgulloso está de ellos. En este caso siento orgullo de ser fisioterapeuta y siento orgullo al ver que la Fisioterapia hispanohablante está más unida que nunca (al menos,…

El masaje no es el mejor tratamiento

El paciente del “a mi que me toquen”

Paciente, la Fisioterapia es otra cosa. Lo que a continuación te voy a exponer es algo que debes tener muy claro y nunca olvidar, porque de ello depende que cambiemos la dichosa cultura de “para ser un buen fisio, tiene que tocar”. Cuántas veces habré escuchado, “¿dónde se ha visto un fisio que no toca?”.…

Menos máquina y más ejercicio

Más ejercicio y menos maquinita

El ejercicio como tratamiento. En este artículo voy a hablar de algo que ha estado rondando mi cabeza durante mucho tiempo y que seguro que otros fisioterapeutas lo piensan. Esto es una reflexión con la única pretensión de que seas autocrítico, así como yo lo he sido. Nos llenamos la boca diciendo que el ejercicio…

El dolor es real

¿Dolor?… eso está en tu cabeza

Son muchas las veces en las que planteo cosas en relación al dolor, de hecho ya he escrito bastante sobre este tema en el blog. Sin embargo, hoy va a ser una visión más personal de lo que os tengo acostumbrados. Esta vez os voy a hablar de cómo veo yo el dolor y un…

Estamos desinformando en internet

El fisioterapeuta enfadado

La realidad es que no me enfado con facilidad, de hecho, ni siquiera recuerdo cuándo me enfadé por última vez. De cualquier manera, esta vez estoy cuanto menos tenso. Llevo mucho tiempo pensando sobre lo que a continuación voy a contar, pero preferí escribir sobre ello en el momento en el que el flujo de…

El fisioterapeuta dinosaurio

Fisioterapia: se habla de dinosaurios por el mundo

Llevo un tiempo escuchando hablar de dinosaurios por el mundo. La primera vez fue en el país del Brexit (Inglaterra, Reino Unido) por parte de Adam Meakins y la segunda vez, la información venía de Islandia, el país del “no te quedes quieto 5 minutos, que te conviertes en escultura de hielo”, de la mano de Haraldur…

El fisioterapeuta tiene que tener diversidad de programas

El fisioterapeuta programado

Por todos es sabido que todo, o casi todo, evoluciona. La fisioterapia no va a ser menos. En la universidad estudiamos ciertas cosas, llámalas metodologías, conceptos, formas, protocolos, técnicas, procedimientos, lo que quieras. Dependiendo de la universidad en la que estudiaras, esto difería mucho, o no tanto.

La frustración es parte de la profesión

El fisioterapeuta frustrado

Esta es la historia de una chica llamada Luisita y que tuvo lugar en una familia normal, de una ciudad normal, de un país normal y en circunstancias normales (defínase normal como aquello que se da en la mayoría de los casos). Luisita fue una estudiante estupenda toda su vida, desde su infancia hasta recién entrada…

El fisioterapeuta es masajista

Soy fisioterapeuta y sí soy masajista

Sí, has leído bien… “YO SÍ SOY MASAJISTA”.  Si me ciño a la definición de masajista “persona que da masajes”, yo soy masajista, simplemente porque doy masajes. “Oh, Jorge, el tío del blog con artículos basados en la evidencia científica, dice que es masajista, a la hoguera con él”. Yo te pregunto “¿es el arquitecto un…

El fisio no está de guardia

Fisio 24 horas, no estoy de guardia

Esta vez muchos de vosotros os vais a sentir identificados con lo que voy a escribir en esta entrada. Os voy a exponer mi visión de lo que trae consigo un día normal del fisioterapeuta, lo cuál ha sido motivo de discusión en muchos foros y conversaciones con amigos de profesión. La pregunta que nos…

Fisioterapia y sus campos de actuación

FISIOTERAPIA, ¿por qué SÍ?

Como segunda entrada destinada al apoyo del movimiento FisioterapiaSí (la primera la puedes ver en FISIOTERAPIA SÍ – Lucha por la profesión), los componentes de esta iniciativa han querido mostrar la importancia de la Fisioterapia, mediante una serie de infografías que muestran todos nuestros campos de actuación. A ello he querido añadir mi granito de arena,…

FISIOTERAPIA SÍ – Lucha por la profesión

Esta es una entrada poco habitual en este blog, pero que considero de gran importancia, porque es para dar a conocer un hecho que esta aconteciendo en Andalucía. La razón de que comparta esta información es doble: una, porque quería aportar mi granito de arena mediante la difusión y dos, por el orgullo y agradecimiento que despierta…

Fisioterapeuta que ve la realidad

El fisioterapeuta que vio la luz

He aquí una historia que se ha repetido a través de los tiempos y con la que te sentirás identificado. Es una de esas historias a la que muchos queremos poner fin (este blog incluido). Una de esas en las que la gente tropieza con la misma piedra generación tras generación, en muchos rincones del mundo.…

Hielo derretido para lesiones

Hielo y analgesia, el qué y porqué

Esta entrada es un pedacito de un artículo sobre crioterapia (terapia con frío) en el que estoy trabajando y que tiene como fin poner a tu disposición una gran cantidad de información sobre la utilidad o no utilidad del hielo como herramienta de tratamiento en diferentes dolencias (más orientado a las lesiones agudas de tejidos blandos). Información de…

Fiaioterapia es más que masaje

El paciente del fisio que habla mucho

Dado que parece que este blog está teniendo una aceptación considerable, he decidido que es hora de hablar de algo de gran importancia, es hora de informarte de que la Fisioterapia ha cambiado y mucho. Es hora de que los pacientes cambien su mentalidad a la hora de ir al fisioterapeuta y sobre la figura…

NICE dice no a la acupuntura

Sobre la acupuntura, el NICE y demás líos

Este artículo no es más que una repuesta para todos aquellos que se han sentido ofendidos por la entrada No más acupuntura para el dolor lumbar, que parece haber causado el revuelo que el que escribe esperaba. La acupuntura y el NICE llevan siendo temas controvertidos desde hace mucho tiempo. Como son muchos los mensajes…

La palabra evidencia no cuadra

Deshagámonos de la evidencia

Más de uno habrá leído el título de la entrada y estará pensando “pues sí, mandemos eso de la evidencia al cubo de la basura, que es un dolor de cabeza”. Lo siento, pero no voy a ser yo el que diga eso, aunque sí pienso que puede ser un tremendo dolor de cabeza. He querido…