Las recomendaciones son como siguen… Los adultos de entre 18 a 64 años de edad deben realizar al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada durante la semana o realizar al menos 75 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa durante la semana o una combinación equivalente de actividad de…
En esta infografía te resumo 10 razones por las que confiar en los fisioterapeutas es tu mejor opción. Éstas son sólo algunas de las razones:
Son muchas las dudas que se tienen sobre lo apropiado o no de que los niños y adolescentes hagan ejercicio de resistencia. En esta infografía te hago un resumen de lo más relevante a tener presente, en cuanto a lo que dicta la ciencia. No es que sea apropiado, es que es necesario, tanto…
Esta infografía resume de manera sencilla los pasos que debemos seguir los fisioterapeutas a la hora de llevar a cabo la curación de contenidos:
Esta infografía es la segunda parte de “Ejercicios de Equilibrio para mayores” (aquí la primera parte) y la hemos creado como parte del proyecto TREK, en su sección de prevención de caídas en mayores. Puedes encontrar más información sobre prevención de caídas en la web de TREK, siguiendo este enlace. Está basada en Exercise and…
Esta infografía es la primera parte de “Ejercicios de Equilibrio para mayores” (aquí la segunda parte) y la hemos creado como parte del proyecto TREK, en su sección de prevención de caídas en mayores. Puedes encontrar más información sobre prevención de caídas en la web de TREK, siguiendo este enlace. Está basada en Exercise and…
La información contenida en esta infografia ha sido amablemente compartida por la Dr Jennifer Raff, de Kansas (Estados Unidos). Hace referencia a su artículo How to read and understand a scientific paper: a guide for non-scientists, del cual puedes encontrar el resumen en Pasos a seguir para leer un estudio científico.
En esta infografía puedes observar de manera muy gráfica lo que es considerado el mejor tratamiento de desgarros de meniscos.
En esta infografía puedes observar de manera muy gráfica lo que es considerado la mejor forma de diagnóstico de desgarros de meniscos.
En esta infografía puedes observar de manera muy gráfica los factores de riesgo más importante a tener en cuenta en los desgarros de meniscos.
En esta infografía puedes leer un resumen de la información más importante que deberías saber sobre las tendinopatías. La información ha sido facilitada por el Dr Peter Malliaras, un investigador especialista en este tipo de lesiones.
En esta infografía puedes observar de una manera muy sencilla los estupendos beneficios de la actividad física en mayores. Ha sido creada como parte del proyecto TREK (Australia). Estos beneficios se podrían dividir en 4 grupos: Reducción de riesgo de padecer enfermedades crónicas: Caídas, toda causa de mortalidad, lípidos, diabetes, enfermedades coronarias, fracturas…
Esta infografía ha sido creada para un editorial escrito por Dr Christian Barton and Dr Mark Merolli in the BJSM (British Journal of Sports Medicine).
Esta infografía trata de resumir el pasado, presente y futuro de la divulgación en investigación. Ha sido creada como parte de un editorial escrito por Dr Christian Barton y Dr Mark Merolli en el BJSM (British Journal of Sports Medicine). El mensaje clave que deberíamos tener en mente es que la creación de multimedia y…
Esta infografía ha sido realizada para PTiS (Physical Therapy in Sport)para resumir el artículo Adaptations of lumbar biomechanics after four weeks of running training with minimalist footwear and technique guidance: Implications for running-related lower back pain de Szu-Ping Lee, Joshua P. Bailey, Jo Armour Smith, Stephanie Barton, David Brown de Talia Joyce. Referencia Lee…