Una de las innovaciones en fisioterapia para el tratamiento del paciente con dolor crónico es el trabajo en el sistema nervioso y el cerebro, concretamente en el sistema somatosensorial. De hecho, Gifford, en su libro Aches and Pains titula el capítulo que habla sobre el sistema somatosensorial como “The trendy sensory cortex and more”. …
Cómo convertirse en un paciente con dolor crónico Sabemos que una de las causas que puede hacer que el dolor desemboque en dolor crónico es haber empezado con un dolor agudo de alta intensidad asociado a altos niveles de estrés. Las experiencias con alto contenido emocional se “graban” más en nuestro sistema nervioso porque tienen…
El círculo del cerebro Según Gifford, en nuestro cerebro, las cosas siempre funcionan en círculos: Tomar muestras-Examinar la información-Responder… Tomar muestras-Examinar la información-Responder… Da igual en qué punto del círculo te encuentres, que acabarás haciéndolo. Cuanto más consciente seas de la fase del círculo en la que te encuentras, más fácil te resultará acabar de…
¿Qué es el dolor de espalda? El dolor de espalda es el dolor que sientes en la parte posterior del tronco. Muchas veces la gente lo utiliza como sinónimo del dolor lumbar, mientras que otros dicen que el dolor de espalda debería referirse a cualquier dolor desde el cuello hasta donde la espalda pierde su…
En el procesamiento de los mecanismos nociceptivos (con potencial para provocar dolor) intervienen: el estímulo en sí, los nociceptores, el sistema nervioso autónomo, el sistema nervioso central y los centros de control del estrés. De todo ello depende la sensación final de dolor. En cada reacción biológica ante el daño tisular hay dos polos opuestos…
Algunos conceptos básicos Dolor y nocicepción La nocicepción es un proceso neuronal por el cual los estímulos que superan un umbral determinado nos resultan molestos y activan las alarmas a nivel del sistema nervioso central. Estos estímulos se conocen como nociceptivos. Nocicepción no significa lo mismo que DOLOR. El dolor es la respuesta que…
Las prisas de los pacientes Las preguntas a las que la mayoría de los pacientes buscan respuesta cuando acuden a nosotros, podrían ser: ¿Qué me pasa? ¿Cuánto tardaré en recuperarme? ¿Hay algo que pueda hacer por mí para que me ponga mejor más rápido? ¿Hay algo que yo pueda hacer? Pero hay pacientes con prisas…
Ésta es la primera entrada de una serie de artículos que tratan de analizar de forma sencilla la obra del gran Louis Gifford. Este análisis será llevado a cabo por las fisioterapeutas Inés Vicente y Goretti Aranburu y está abierto a comentarios y pareceres de compañeros interesados en el tema del dolor. Un poco sobre el gran Louis Gifford…
Al igual que hice con el dolor lumbar hace unos meses, hoy te voy a hablar de cuándo deberías preocuparte cuando tienes un dolor cervical. La tendencia es a que todos nos preocupemos mucho y muy pronto y la realidad es que son pocos los casos en los que dicha preocupación está justificada. Sí, el…
Tenemos tendencia a preocuparnos demasiado y muy pronto cuando tenemos dolor lumbar y más aún si no estamos acostumbrados a lidiar con este dolor (para una persona con fibromialgia, puede ser el pan de cada día). La realidad es que el dolor lumbar, por lo general, no es un gran problema (obviamente, si estás leyendo esto y tienes dolor lumbar,…