Mi nombre es Jorge Rodríguez. Soy fisioterapeuta, experto en redes sociales y marketing digital y tengo un gran interés en la promoción y divulgación de la Fisioterapia. Mi objetivo es tratar de hacer llegar a la gente información sobre Fisioterapia en línea con los estudios científicos más recientes y de la manera más sencilla posible.

Todo sobre el semitendinoso

Músculo semitendinoso

El músculo semitendinoso es uno de los músculos que forman los isquiosurales (junto con el semimembranoso y el bíceps femoral), normalmente llamados isquiotibiales (aunque no deberíamos).  Se sitúa en la parte posterior y medial (zona de dentro) del muslo. Es un músculo superficial que se sitúa por encima del músculo semimembranoso. Debe su nombre a tener un…

Colegio De Fisioterapeutas de Andalucia patrocina lafisioterapia.net

Apoyo de Colfisio al proyecto de lafisioterapia.net

Son ya tres años los que hemos estado trabajando en tratar de hacer un sitio web de confianza para el lector, basándonos en dos pilares fundamentales. Estos pilares son dar acceso a información contrastada (basada en literatura científica) de manera sencilla y tener al PACIENTE como prioridad. Estamos creciendo a un ritmo que nunca pudimos…

Todo lo que debes saber sobre cargas optimas

Guía sobre carga óptima

A día de hoy por todos es sabido que el ejercicio es el mejor de los tratamientos, así como nuestra mejor arma para prevenir lesiones. Sin embargo, el ejercicio debe hacerse siguiendo ciertas pautas porque, de lo contrario, podríamos conseguir resultados indeseados. Algo importante al hacer ejercicio es saber la carga óptima y evitar el…

Balance exercises for the elderly -2

Ejercicios de equilibrio para mayores – Parte 2

  Esta infografía es la segunda parte de “Ejercicios de Equilibrio para mayores” (aquí la primera parte) y la hemos creado como parte del proyecto TREK, en su sección de prevención de caídas en mayores. Puedes encontrar más información sobre prevención de caídas en la web de TREK, siguiendo este enlace. Está basada en Exercise and…

11 steps to understand research papers

11 pasos para leer un artículo científico

La información contenida en esta infografia ha sido amablemente compartida por la Dr Jennifer Raff, de Kansas (Estados Unidos). Hace referencia a su artículo How to read and understand a scientific paper: a guide for non-scientists, del cual puedes encontrar el resumen en Pasos a seguir para leer un estudio científico.

Tendinopatía actualizada en 2016

La tendinopatía… estructura, dolor y función

Grandes de la investigación en tendinopatía llevan años intentando dar un poquito de luz al complicado y “oscuro” mundo del tendón. Uno de los intentos más importantes en los últimos 10 años fue por parte de  J. L. Cook y C. R. Purdam, en el artículo Is tendon pathology a continuum? A pathology model to explain the clinical…