POLICE

We have been using RICE (rest, ice, compression, elevation) and PRICE (protection, rest, ice, compression, elevation) for acute injury management for many years and, sadly, still some using them nowadays. It is time for a change and start using POLICE (protection, optimal loading, ice, compression, elevation) seems to be the most sensible decision.

Rest is part of the past and OPTIMAL LOADING is here to stay.

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Método POLICE en Fisioterapia

El tratamiento de las lesiones agudas ha estado históricamente rodeado de dudas. ¿El hielo funciona? ¿Y la compresión? ¿Qué me dices del reposo?…

Probablemente el que más conocemos es el método RICE, seguido de PRICE. El método POLICE en fisioterapia es presente y quizás menos conocido.

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