Video with the reasons why you should trust physiotherapists. This video has been made with the occasion of the celebration of the World Physical Therapy Day (#worldptday), to show people what we know and what we can do for them. This video was also published in the World Confederation for Physical Therapy’s website.
Año: 2017
¿Por qué Fisioterapia? #WorldPTday
Vídeo con las 9 razones por las que deberías confiar en los fisioterapeutas. Todas ellas basadas en estudios científicos, lo cual debería ser la base de nuestra práctica.
Este vídeo se ha realizado con el motivo de la celebración del Día Mundial de la Fisioterapia (#worldptday), para dar a conocer a la gente las virtudes de la misma. Fue publicado en la web de la World Confederation for Physical Therapy.
10 Commandments for Physiotherapists
In this video you can find the 10 commandments that Physiotherapists should follow according to Adam Meakins (The Sports Physio, @AdamMeakins in Twitter). 1. Active treatment over passive treatment. 2. Exercise isn’t just strengthening. 3. The nervous system is king. 4. Interaction, over intervention. 5. Listen more, talk less. 6. Don’t be afraid to question. 7. … Leer más
10 mandamientos para fisioterapeutas
En este vídeo se encuentran los 10 mandamientos que los fisioterapeutas deben seguir según Adam Meakins (The Sports Physio, @AdamMeakins en Twitter).
1. Tratamiento activo sobre tratamiento pasivo.
2. El ejercicio no es sólo fortalecimiento.
3. El sistema nervioso es el rey.
4. Interacción, por encima de intervención.
5. Escucha más, habla menos.
6. No tengas miedo de preguntar.
7. Admite tus errores y haz ajustes sobre la marcha.
8. No tengas miedo de pedir ayuda.
9. Sé crítico con tus conocimientos y prejuicios con regularidad.
10. Lee más, mucho más.
10 facts about exercise and back pain
This video shows you the 10 most important facts about exercise and back pain. This information is very useful for patients and clinicians, as it will help both to make better decisions in their day to day life. This information is based on research and the information has been provided by Dr. Mary O’Keeffe, Dr. … Leer más
10 hechos sobre el ejercicio y el dolor de espalda
En este vídeo tienes un sencillo resumen de 10 hechos sobre el ejercicio y el dolor de espalda que investigadores de reconocido prestigio han recopilado basándose en los estudios científicos más recientes.
Todo esto es para que fisioterapeutas y pacientes tengan una visión más real de lo que el ejercicio supone para las personas con dolor de espalda.
POLICE, a story to manage your injury
In this video I am going to talk about the fact that we have been using RICE (rest, ice, compression, elevation) and PRICE (protection, rest, ice, compression, elevation) for acute injury management for many years and, sadly, still there are some using them nowadays. It is time for a change and start using POLICE (protection, optimal loading, ice, compression, elevation) seems to be the most sensible decision.
Rest is part of the past and OPTIMAL LOADING is here to stay.
POLICE, un cuento para manejar tu lesión
Breve vídeo que muestra lo que se debe hacer cuando tienes una lesión aguda. Los 3 protocolos que la mayoría de la gente conoce, son RICE, PRICE y el más actual POLICE.
Todo de una manera entretenida y fácil de entender. Ideal para tener todo claro de un vistazo, tanto si eres fisioterapeuta como si eres paciente.
Tendinopatía rotuliana
La tendinopatía rotuliana es una lesión que afecta al tendón rotuliano y se caracteriza por dolor en la zona justo debajo de la rótula. Para aquellos que no estáis familiarizados con la anatomía humana, podéis leer aquí lo que es el tendón rotuliano.
Es una lesión por sobreuso que ocurre en deportes en los que está muy presente el salto y se da un gran trabajo de carga de los músculos extensores de la rodilla (parte anterior del muslo). La clave de esta lesión es la repetición del gesto (en este caso el salto) sin una previa adaptación o en cantidades no manejables por el cuerpo.
Como pasa con otras tendinopatías, ésta ha sido llamada «tendinitis rotuliana» (o tendinitis en la rodilla) durante muchos años, e incluso en la actualidad. Esta terminología se ha considerado errónea desde hace tiempo, sin embargo la ausencia de inflamación no está tan clara. De cualquier manera, los expertos siguen recomendando que nos alejemos del «itis» y nos quedemos con tendinopatía.
10 things not to do if you have lower limb tendon pain
This video has been made with information provided by Professor Jill Cook (La Trobe University). It shows you the things not to do if you have lower limb tendon pain. Many thanks to Prof. Jill Cook and Dr. Christian Barton, for their content and their time.
10 cosas a no hacer si tienes dolor tendinoso en el miembro inferior
Este vídeo es un resumen del extenso trabajo realizado por una de las investigadoras más importantes del mundo en cuanto a lesiones tendinosas se refiere, Prof. Jill Cook. Es el primer vídeo de una serie de infografías y vídeos que realizaré en colaboración con La Trobe University, la cual a decidido contar con nuestra ayuda … Leer más
6 preguntas que debes hacerte para determinar si los tratamientos clínicos podrían funcionar
El artículo que a continuación os presento es de la Profesora Jill Cook (@ProfJillCook), quien muy amablemente (a través de la Universidad La Trobe, Melburne) lo ha cedido para su difusión en castellano. ¡¡Muchísimas gracias a una de las grandes de la Fisioterapia!! Aquí puedes consultar el artículo original en inglés.
Como investigadora clínica, a menudo me asombro de la última tendencia para el tratamiento de dolencias complejas y difíciles de manejar como la tendinopatía. A muchos pacientes se les “venden” estos tratamientos como curas, y ellos compran con altas expectativas. Como sabemos, a menudo los resultados son pobres y los reultados prometidos no se dan o la mejoría es mínima.
