Fascitis plantar, ¿duermo con férula?

La evidencia científica no parece ser de calidad al hablar del uso de férula nocturna para el tratamiento de la fascitis plantar. Sin embargo, parece que los estudios apuntan a que el paciente podría obtener beneficio, aunque este no es mayor que para otros tratamientos, como pueden ser los excéntricos o los estiramientos.

Fascitis plantar, ¿uso férula nocturna?

Esta vez voy a hablar de uno de esos tratamientos que considero que es uno de los grandes olvidados en el manejo de la fascitis plantar (fasciosis plantar), la férula nocturna. Por la razón que fuere, las férulas nocturnas siempre se han nombrado en el tratamiento de la mencionada lesión, pero la Lee más …

Fascitis plantar, ¿las plantillas sirven de algo?

Le estoy cogiendo gusto a hacer revisiones de los estudios más recientes, y no tan recientes, que hablan de la efectividad de cierto tipo de intervenciones en el tratamiento de lesiones. En este caso te vuelvo a hablar de la fascitis plantar, como ya hice en Fascitis plantar ¿funcionan las Lee más …

Estiramientos para la fascitis plantar

Esta entrada tiene como fin contribuir a presentarte algunas de las claves para el tratamiento de la fascitis plantar, una lesión de la que te he hablado en varias ocasiones, mencionándote sus síntomas y causas más frecuentes y que parece ser  un dolor de cabeza para mucha gente. Te he comentado en otra el papel que Lee más …

La fascitis plantar, estiramientos específicos y excéntricos

En esta entrada te voy a hablar de dos de los ejercicios que parecen ser más útiles para el tratamiento de la fascitis plantar. Para darte confianza, desde el primer momento, en que lo que expongo a continuación no es una entrada de esas que pertenecen a la “leyenda urbana”; Lee más …