tendinopatía - Fisioterapia para fisioterapeutas y pacientes

10 verdades sobre las tendinopatías

14 octubre 202123 julio 2018 por Jorge Rodríguez

En este vídeo puedes ver la información más relevante que deberías saber sobre las tendinopatías. La información ha sido facilitada por el Dr Peter Malliaras, un investigador especialista en tendinopatías. Puedes ver la la información en formato infografía aquí. ¿Quieres que sigamos creando contenidos de libre acceso como este artículo? ¡¡Apóyanos suscribiéndote a FisioComunidad!! Referencias – … Leer más

10 cosas que deberías saber sobre las tendinopatías

31 mayo 202131 mayo 2018 por Peter Malliaras

El artículo que vas a leer a continuación es un resumen de los 10 puntos más importantes que deberías tener presentes en cuanto a las tendinopatías se refiere. Todo ello según el Dr Peter Malliaras, fisioterapeuta e investigador experto en tendinopatías.

La tendinopatía… estructura, dolor y función

15 octubre 202121 mayo 2018 por Jorge Rodríguez

Grandes de la investigación en tendinopatía (históricamente mal llamada tendinitis) llevan años intentando dar un poquito de luz al complicado y «oscuro» mundo del tendón. Uno de los intentos más importantes en los últimos 10 años fue por parte de J. L. Cook y C. R. Purdam, en el artículo Is tendon pathology a continuum? A pathology model … Leer más

10 verdades que debes saber sobre las tendinopatías

13 octubre 202115 mayo 2018 por Jorge Rodríguez

En esta infografía puedes leer un resumen de la información más importante que deberías saber sobre las tendinopatías.

La información ha sido facilitada por el Dr Peter Malliaras, un investigador especialista en este tipo de lesiones.

Puedes ver esta información en formato vídeo aquí.

10 cosas a no hacer si tienes dolor tendinoso en el miembro inferior

14 octubre 20219 agosto 2017 por Jorge Rodríguez

Este vídeo es un resumen del extenso trabajo realizado por una de las investigadoras más importantes del mundo en cuanto a lesiones tendinosas se refiere, Prof. Jill Cook. Es el primer vídeo de una serie de infografías y vídeos que realizaré en colaboración con La Trobe University, la cual a decidido contar con nuestra ayuda … Leer más

¿Qué es el tendón rotuliano?

28 noviembre 202227 marzo 2017 por Jorge Rodríguez

Como de costumbre, voy a tratar de explicarte lo que es el tendón rotuliano con palabras sencillas para una fácil comprensión. A modo recordatorio no está de más explicarte que un tendón es una estructura que une el músculo con el hueso. Podríamos decir que es la parte del músculo que actúa de anclaje con el hueso.

El tendón rotuliano es el tendón que va desde la rótula a la parte anterior y superior del hueso de la pierna llamado tibia. Se encarga de unir el músculo cuádriceps con la tibia. La función de este tendón es la extensión de rodilla y el freno de la flexión de rodilla, jugando un papel importante en que nos podamos mantener en pie, caminar, correr y saltar.

10 cosas que no debes hacer si tienes dolor tendinoso

13 octubre 202125 enero 2017 por Jorge Rodríguez

Esta infografía ha sido realizada con información facilitada por la Profesora Jill Cook (La Trobe University). Habla de las cosas a evitar cuando tienes dolor tendinoso en el miembro inferior. Muchas gracias a la Prof. Jill Cook y al Dr Christian Barton, editor del Blog de La Trobe Sport and Exercise Medicine Research Centre, por su amabilidad en el trato y predisposición a colaborar con nosotros.

Masaje tranverso profundo, duele mucho, hace…

15 octubre 202116 julio 2016 por Jorge Rodríguez

Cansado ya de ver vídeos y blogs en internet hablando de cómo tratar con masaje transverso profundo (conocido también como masaje transverso de Cyriax) diferentes lesiones tendinosas, he decidido escribir esta entrada para mostrar lo que dicen los estudios científicos sobre la utilidad de dicha herramienta en el tratamiento de las tendinopatías.

EPI, ¿qué dice la evidencia? – Parte 2

15 octubre 202122 febrero 2016 por Jorge Rodríguez

Esta es la segunda y última parte de la información que Juan Díaz Morales (fisioterapeuta, profesor y , además, redactor en Fisioterapiaesvida) ha querido poner a tu disposición sobre un tema que probablemente va a generar bastante controversia y que ya en su primera parte generó gran interés.

Esta vez se te montrarán artículos que hablan sobre la eficacia de la EPI usada en combinación con ejercicios excéntricos, para el tratamiento de tendinopatías.

EPI, ¿qué dice la evidencia?-Parte 1

15 octubre 202117 febrero 2016 por Jorge Rodríguez

Hace unas semanas tuve el placer de recibir un mensaje de Juan Díaz Morales, fisioterapeuta y profesor en la Universidad de Sevilla y ahora también escritor en el blog Fisioterapiaesvida. En dicho mensaje, Juan me mostró su interés en colaborar en este blog, tras haberle llegado noticias del mismo a través de su alumnado. Como toda colaboración es bienvenida, no dudé en darle el «sí» y este es el resultado de una entrada que muy probablemente creará controversia, EPI, ¿realmente funciona? (parte 1)…

¿Es la E.P.I ® efectiva en las tendinopatías?

En el año 2000 un español, José Manuel Sánchez Ibáñez tuvo la idea de inventar una nueva técnica que ha irrumpido con fuerza en el ámbito de la fisioterapia.

La tendinopatía y sus fases

15 octubre 202124 mayo 2015 por Jorge Rodríguez

He aquí una entrada destinada a todos los públicos, entendidos en la materia y personas sin conocimientos previos en temas de salud. Mi objetivo es escribir siempre de manera entendible para todos, ya que pienso que el paciente es el primero que debe tener una idea clara de qué le pasa, por qué y en qué consiste la estructura lesionada.

Para darle sentido al tratamiento de las tendinopatías y hacerte más fácil su comprensión, he creído oportuno introducirte algunas ideas que te serán de gran utilidad a la hora de entender futuras entradas del blog. He querido escribir esta entrada para que tengas claro las diferentes fases por las que pasa tu tendón cuando se lesiona. Históricamente nos hemos referido a las tendinopatías con el término «tendinitis» (-itis=inflamación), pero como ya te he explicado con anterioridad (ver Terminology for Achilles tendon related disorders de C. N. van Dijk y col. o este otro Time to abandon the “tendinitis” myth de K M Khan y col.), es sabido que el tendón carece de células inflamatorias, así que deberíamos hablar de fases de la tendinopatía y lugar de fases de la tendinitis.