Tratamiento del codo de tenista, ¿los ejercicios para el codo de tenista funcionan?

El codo de tenista es una de esas lesiones que suelen ser un dolor de cabeza tanto para pacientes como para fisioterapeutas. Ya te comenté cuál parece ser el mejor tratamiento en Tratamiento del codo de tenista, lo que dicen los “tíos listos” y ahora voy a profundizar en uno Lee más …

Tendinopatía aquílea y esos excéntricos…

En esta infografía he querido resumirte en pocas palabras lo que aportan los ejercicios excéntricos como herramienta de tratamiento para la tendinopatía aquílea. Sin duda, una de las armas terapéuticas que siempre tienes que tener presente a la hora de plantearte un programa de tratamiento para la mencionada lesión.

Tendinopatía aquílea y excéntricos

Me dispongo a empezar a hablar sobre el tratamiento de una de las lesiones que despiertan más mi interés, la tendinopatía aquílea. En este caso me voy a centrar en analizar el papel de los ejercicios excéntricos en el tratamiento de la tendinopatía de Aquiles.