En primer lugar, es importante asegurarse de que todos sabemos lo que es la prevención: «acción de evitar que algo suceda». En nuestro caso ese «algo» corresponde a lesiones y/o enfermedades.
La prevención es uno de los grandes desconocidos para mucha gente. Seguro que has escuchado el típico «yo voy al fisioterapeuta cuando me duele». Bueno, pues también existe el «yo voy al fisio para que no me duela». En ciertos países no estamos muy acostumbrados a esto, pero poco a poco (muy poco a poco) va entrando en nuestra manera de pensar. En los países escandinavos nos llevan bastante ventaja en este aspecto.
