Este es el primer vídeo de una serie de 4. Aquí puedes ver, de una manera fácil y entretenida, los mensajes que pueden dañar a los pacientes con dolor lumbar inespecífico.
La información ha sido cedida por Dr Peter O’Sullivan y Dr Ivan Lin, procedente del artículo Acute low back pain: Beyond drug therapies. Pain Management Today (2014)
El contenido del vídeo dice así…
NO promuevas creencias de daño/disfunción estructural
- «Tienes degeneración, tu espalda está dañada, tienes la espalda de una persona de 70 años, es desgaste».
NO prumuevas miedo más allá de la fase aguda
- «Debes tener cuidado, tu espalda es débil, deberías evitar levantar peso».
NO promuevas una perspectiva de futuro negativa
- «Tu espalda se desgasta conforme envejeces, esto estará ahí toda tu vida, no me sorprendería que acabaras en una silla de ruedas».
Dolor no es igual a daño
- «Para, si notas dolor, deja que el dolor te guíe».
Puedes ver los otros vídeos de la serie aquí: Mensajes que pueden curar en pacientes con dolor lumbar inespecífico parte 1, parte 2 y parte 3.
Referencias
O’Sullivan, Peter & Lin, Ivan. (2014). Acute low back pain: Beyond drug therapies. Pain Management Today. 1. 8.
Versión en inglés
