Mensajes que pueden dañar en pacientes con dolor lumbar inespecífico

Este es el primer vídeo de una serie de 4. Aquí puedes ver, de una manera fácil y entretenida, los mensajes que pueden dañar a los pacientes con dolor lumbar inespecífico.

La información ha sido cedida por Dr Peter O’Sullivan y Dr Ivan Lin, procedente del artículo Acute low back pain: Beyond drug therapies. Pain Management Today (2014) 

El contenido del vídeo dice así…

1. NO promuevas creencias de daño/disfunción estructural

  • Tienes degeneración, tu espalda está dañada, tienes la espalda de una persona de 70 años, es desgaste.

2. NO prumuevas miedo más allá de la fase aguda

  • Debes tener cuidado, tu espalda es débil, deberías evitar levantar peso.

3. NO promuevas una perspectiva de futuro negativa

  • Tu espalda se desgasta conforme envejeces, esto estará ahí toda tu vida, no me sorprendería que acabaras en una silla de ruedas.

4. Dolor no es igual a daño

  • Para, si notas dolor, deja que el dolor te guíe.

 

Referencias

O’Sullivan, Peter & Lin, Ivan. (2014). Acute low back pain: Beyond drug therapies. Pain Management Today. 1. 8.

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