Estiramientos estáticos y prevención

Estiramientos estáticos en prevención

Los estiramientos estáticos podrían tener cabida para la prevención: ESTIRAMIENTOS ESTÁTICOS, DE CORTA DURACIÓN Y BAJA INTENSIDAD, EN CIERTAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS (deportes que requieran gran flexibilidad como gimnasia rítmica). Si quieres leer más sobre este tema, puedes ir al enlace Estiramientos estáticos, ¿son tan malos? Por otro lado, si quieres ver todas nuestras infografías, síguenos en nuestra cuenta de instagram.

La fotografía es dominio público de Pixabay.

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