Tratamiento del síndrome de dolor subacromial

De una manera sencilla y esquemática te voy a presentar las que parecen ser las herramientas con mayor valor en el tratamiento del síndrome de dolor subacromial. Ésta es una de esas lesiones que nos lleva de cabeza a fisioterapeutas y pacientes. La terminología puede llevarte a confusión y por Lee más …

Infografía tratamiento codo de tenista con pronóstico pobre

Infografía del tratamiento del codo de tenista que parece ser más eficaz si se tienen en cuenta los estudios científicos de más peso en los últimos años. Esta infografía tiene como fin que en un simple vistazo pueda identificar cuál es tratamiento más recomendado para los pacientes que acuden a Lee más …

Infografía tratamiento codo de tenista con buen pronóstico

Resumen muy gráfico del tratamiento del codo de tenista que parece ser más eficaz si se tienen en cuenta los estudios científicos de más peso en los últimos años. Esta infografía tiene como fin que en un simple vistazo pueda identificar cuál es tratamiento más recomendado para los pacientes que Lee más …

Infografía vuelta a la actividad deportiva post-cirugía LCA

En este infografía te muestro los criterios a seguir para determinar si el paciente está listo para la vuelta a la actividad deportiva tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior. Es esencial cumplir estos criterios, ya que es sabido que la vuelta a la actividad deportiva antes de tiempo aumenta Lee más …

Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase III)

Aquí te presento las claves respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción (fase III). Te muestro los objetivos clave y el tratamiento para tratar de lograr dichos objetivos. Debemos ser capaces de lograr volver al deporte o trabajo físicamente exigente.

Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase II)

En este infografía vas a encontrar las claves respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción (fase II). Te expongo los objetivos clave y el tratamiento para tratar de alcanzar dichos objetivos. Debemos ser capaces de realizar tareas específicas del deporte y Lee más …

Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase I)

Esta infografía tiene como fin darte las claves a tener en consideración respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción. En concreto, hace referencia a la fase I del tratamiento tras reconstrucción del ligamento cruzado anterior. Te expongo los objetivos clave y Lee más …

Infografía tratamiento LCA pre-cirugía

Esta infografía tiene como fin darte las claves a tener en consideración respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior previo a su cirugía de reconstrucción. Siempre es recomendado tener claro qué objetivos perseguimos y, en función a estos, decidir cuál sería la mejor opción Lee más …

Tratamiento tendinopatía rotuliana

En esta entrada te voy a dejar de la manera más sencilla posible las claves para el tratamiento de la tendinopatía rotuliana o rodilla del saltador. También hablaré brevemente de los tratamientos que parecen no ser de utilidad. Ten siempre presente en lo que consiste una tendinopatía, para una mejor comprensión. Lee más …

10 hechos sobre ejercicio y dolor de espalda

Seguimos con las infografías que resumen la evidencia científica más actual, esta vez te presento los hechos más importantes sobre el ejercicio y el dolor de espalda. Ya tienes en el blog 3 infografías (aquí y aquí las otras 2) sobre el dolor de espalda con toda la información que tu Lee más …