Programas de carga para la tendinopatía aquílea y patelar

  En esta infografía ves plasmada la actualidad del eterno debate de “¿cuáles son los mejores ejercicios para la tendinopatía aquílea y patelar?”. Aquí te presento un resumen de los estudios de más calidad analizando los diferentes programas de carga. Excéntricos aislados, Silbernagel combinado (excéntrico-concéntrico progresando a excéntrico) y HSR Lee más …

Infografía tratamiento rotura muscular fase de remodelación

La infografía del tratamiento de la rotura muscular en su fase de remodelación muestra la mejor manera de su manejo según los expertos. El objetivo de esta infografía es que de manera sencilla puedas saber cuál es el tratamiento más aconsejado para los pacientes que acuden a la clínica de Lee más …

Infografía tratamiento rotura muscular fase estimulación celular

La infografía del tratamiento de la rotura muscular en su fase de estimulación celular, proliferativa y fibrótica muestra la mejor manera de su manejo según los expertos. El fin último de esta infografía es que de un simple vistazo puedas saber cuál es el tratamiento más aconsejado para los pacientes Lee más …

Infografía tratamiento rotura muscular fase degenerativa

La infografía del tratamiento de la rotura muscular en su fase degenerativa y de vascularización muestra el mejor manejo según los expertos. El objetivo de esta infografía es que de un simple vistazo puedas saber cuál es el tratamiento más aconsejado para los pacientes que acuden a la clínica de Lee más …

Infografía tratamiento rotura muscular fase inflamatoria

Infografía del tratamiento de la rotura muscular en su fase inflamatoria que según los expertos parece ser más eficaz. El fin de esta infografía es que de un simple vistazo puedas saber cuál es el tratamiento más recomendado para los pacientes que acuden a la clínica de Fisioterapia cuando tienen Lee más …

Infografía tratamiento codo de tenista con pronóstico pobre

Infografía del tratamiento del codo de tenista que parece ser más eficaz si se tienen en cuenta los estudios científicos de más peso en los últimos años. Esta infografía tiene como fin que en un simple vistazo puedas identificar cuál es tratamiento más recomendado para los pacientes que acuden a Lee más …

Infografía tratamiento codo de tenista con buen pronóstico

Resumen muy gráfico del tratamiento del codo de tenista que parece ser más eficaz si se tienen en cuenta los estudios científicos de más peso en los últimos años. Esta infografía tiene como fin que en un simple vistazo puedas identificar cuál es tratamiento más recomendado para los pacientes que Lee más …

Infografía vuelta a la actividad deportiva post-cirugía LCA

En este infografía te muestro los criterios a seguir para determinar si el paciente está listo para la vuelta a la actividad deportiva tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior. Es esencial cumplir estos criterios, ya que es sabido que la vuelta a la actividad deportiva antes de tiempo aumenta Lee más …

Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase III)

Aquí te presento las claves respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción (fase III). Te muestro los objetivos clave y el tratamiento para tratar de lograr dichos objetivos. Debemos ser capaces de lograr volver al deporte o trabajo físicamente exigente.

Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase II)

En este infografía vas a encontrar las claves respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción (fase II). Te expongo los objetivos clave y el tratamiento para tratar de alcanzar dichos objetivos. Debemos ser capaces de realizar tareas específicas del deporte y Lee más …

Infografía tratamiento LCA post-cirugía (fase I)

Esta infografía tiene como fin darte las claves a tener en consideración respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior tras la cirugía de reconstrucción. En concreto, hace referencia a la fase I del tratamiento tras reconstrucción del ligamento cruzado anterior. Te expongo los objetivos clave y Lee más …

Infografía tratamiento LCA pre-cirugía

Esta infografía tiene como fin darte las claves a tener en consideración respecto a las pautas a seguir en el tratamiento del ligamento cruzado anterior previo a su cirugía de reconstrucción. Siempre es recomendado tener claro qué objetivos perseguimos y, en función a estos, decidir cuál sería la mejor opción Lee más …

10 hechos sobre ejercicio y dolor de espalda

Seguimos con las infografías que resumen la evidencia científica más actual, esta vez te presento los hechos más importantes sobre el ejercicio y el dolor de espalda. Ya tienes en el blog 3 infografías (aquí y aquí las otras 2) sobre el dolor de espalda con toda la información que tu Lee más …