Si eres corredor o pasas muchas horas del día de pie, eres una de las muchas personas que podrían padecer fascitis plantar. Estoy seguro de que te preguntas qué es realmente la fascitis plantar, ya que hay mucha información sobre la misma en internet, pero es difícil de entender para el ciudadano de a pie. Bueno, la primera pregunta que debes hacerte es «¿qué es la fascia plantar?». Lo primero es lo primero, cómo vamos a entender una lesión si no entendemos en qué consiste la estructura que nos hemos lesionado. Debemos conocer un poco nuestro cuerpo para ser capaces de identificar el porqué de su mal funcionamiento.
Y aquí está la respuesta a la pregunta (he querido introducir una definición que es una mezcla de diferentes definiciones hechas por varios autores):
